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Yogaraum der Freude
- Yoga bewegt - Körper und Geist -

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Yogaraum der Freude
- Yoga bewegt - Körper und Geist -

Yoga und Meditation

für alle:

- EinsteigerInnen und Geübte
- Schwangere
- Übergewichtige
- Senioren
- Menschen mit Behinderung

Yoga spezial:

- Einzelstunden
- Meditation
- Yoga Nidra
- Prana-Vidya
- Yoga und Wandern
- Yoga für Gruppen und Betriebe

 

Ich unterrichte Yoga in der Tradition von T. Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar. Nach dieser Lehre wird die Übungspraxis der jeweiligen körperlichen und geistigen Verfassung angepasst.

 

Yoga ist kein Sport!

Du musst weder sportlich noch besonders gelenkig sein!

Yoga ist ein wohltuender Erfahrungsweg, den jeder Mensch bis ins hohe Alter hinein beginnen und weitergehen kann.

 

Mir ist es wichtig, dass wirklich jede/r nach den eigenen Möglichkeiten und Bedürfnissen üben kann. Auf diese Weise wird die wohltuende Wirkung von Yoga erfahrbar. Nicht die äußere perfekte Form steht im Vordergrund, sondern die Erfahrung in einer Einheit von Atem - Körper - und Geist.

Gerne erarbeite ich gemeinsam mit Dir eine persönliche Yogastunde, individuell abgestimmt auf Deine aktuelle Situation und Deine momentanen Bedürfnisse.

Meine Ausbildung "Svastha Yoga und Ayurveda" (i.A.) bei Dr. Niessen (Orthopäde und Yogalehrer/BDY, Berlin) ermöglicht es mir, sehr gut auf besondere körperliche und mentale Bedürfnisse eingehen zu können.

 

- Du möchtest unabhängig von den Gruppenterminen üben?
- Du möchtest gerne Begleitung auf Deinem ingividuellem "Yogaweg"?
- Du hast möglicherweise gesundheitliche Beschwerden und möchtest Deine ärztliche Therapie durch Yogaübungen unterstützen?

Bitte melde Dich ganz einfach bei mir, wir werden gemeinsam für Deine Situation eine individuelle Lösung finden.

 

Ich freue mich auf Dich!

Namaste

Anne

 

Alle weiteren Infos, zur Anmeldung und Yoga Geschenk-Gutscheinen findest Du direkt auf meiner homepage ...

 

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Schlagwort:   Cham | Freizeit | Gesundheit | Yoga
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Ludwigstr. 15
93413 Cham
LKr. Cham (OPf)


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(Alle Entfernungen sind Luftlinie gerundet.)

weiter zur Karten-Ansicht ...kaum g’schaut ... scho g’funden.

Route anzeigen (neues Fenster)... und so kommst hin.

Ganz in der Nähe ...

gibt’s mehr bayerische Schmankerl,
die auch einen Besuch Wert sind:

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die es hier zu sehen gibt.
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Hast du g’wusst, ...

was wirklich paradox ist?

Manche behaupten ja voller Stolz "Wir können alles, ausser gepflegtes hochdeutsch", und u.E. sogar zurecht.

Was dies nun mit dem griechischen paradox zu tun hat? ... ganz einfach:

Bei uns in der Oberpfalz gibt’s einfach ois! ... und darauf sind wir richitg stolz!

Noch viel wichtiger aber ist etwas, das wir nicht haben, und das ist es, warum uns die Brust anschwillt und worum uns bayern-, deutschland- und sogar weltweit unglaublich viele Menschen beneiden:

Wir haben keine "Fahrrad-Speichen-Fabrik" in Wackersdorf.

Herz, Hirn und jede Menge Verstand haben diesen WAA-Wahnsinn "Gott sei Dank" verhindert.

weiter stöbern ...Wir in der Oberpfalz haben alles, aber ganz besonders wichtig ist, dass wir etwas nicht haben!

Was moanst du?

Gottesacker und Grube kommen später ...

Tradition Bewahren heißt nicht Asche aufzuheben!

Die Flamme am Brennen und das Licht am Leuchten zu halten ist Tradition ins Leben zu tragen.

Leben und Leben lassen ist der erste Schritt ins Glück.

... ins bayerische Glück!

weiter stöbern ...Vor der Asche geht’s um’s Leben ...

Dahoam is ...

wie mit der Resi.

Heimat ist ganz einfach da, wo ich d’Resi mit’m Bulldog abholen kann.

Und dabei ist vollkommen gleichgültig, wie sich dieser fahrbare Untersatz nennt, ob er als gewaltiger Allrad oder wendiger Einachser dabei hilft.

Resi, Rosi, Paula - hier komm’ ich - hier bin ich - laß’ dich drücken - laß’ dich küssen (oder besser abbusserln) ...

 

Und wer spricht da zu uns?

weiter stöbern ...Bayern’s Landwirte

Wenn Ihnen zu unserem 3er Textblock auch etwas auf den Nägeln brennt ... das geht ganz einfach so:
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Wenn eine Hand sich in die andere legt

Soziales

Soziale Einrichtungen, Organisationen, Vereine, Ehrenamt
Der römische Einfluß auf bayerische Architektur

Architektur

ARCHITEKTUR g’macht in Bayern ... mit Herz, Verstand und Sinn für Ästhetik.
die hier springen im 4 viertel Takt

Fahrzeuge

Bayerns Kfz-Profis, Werkstätten, Hersteller und Zulieferer.
tief Luft holen - und Vollgas

Musik

Bayrisches Blech, Rock, Klassik, Jazz und Balladen, ...
Musiker und ihre Töne
bayerisches Wohnen mit Stil

Wohnen

Die Spezialisten für’s Schlafen, Wohnen und Wohlfühlen in Bayern. Schreiner, Einrichter, Wohn-Accessoires
mit Hut ist Mann/Frau einfach ein anderer Mensch

Leben und Leben lassen

Livestyle, Mode, Tracht, Accessoires, Handarbeit
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Fotografen, Ausrüster, Labore. Die Augen im Freistaat.
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Haus und Wohnen

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rein in die bunte Hütte, weil wenn’s Bienchen summt, freut sich der Gourmet

Imkerei

Imkereien und Bienen-Produkte, Honig, Met, Propolis, Bienenwachs, Kerzen, Kosmetik


Was uns Anne Koch - Yoga in der Tradition von T. Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar zum Netzwerk-Projekt-Bayern, oder kurz "ois.gmachtin.bayern" geschrieben hat:
  • Anne Koch - Yoga in der Tradition von T. Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar:
gesund und munter ... erlebe die wohltuende Wirkung von Yoga ... in der Einheit von Atem, Körper und Geist
... und hier kommen Sie direkt zu meiner Präsentation.

    ... oder noch schreibt, weil da kommt noch was :-)

     

    Ich freue mich auf Dich!

    Namaste

    Anne

    Anne Koch - Yoga in der Tradition von T. Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar
Vielen herzlichen Dank dafür Anne Koch - Yoga in der Tradition von T. Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar.

Wenn auch Sie uns hier mal so richtig die Meinung sagen wollen, ...
Los geht’s, wir freuen uns auch auf Ihr statement, und Ihnen selbst hilft das natürlich auch.

Viele weitere Meinungen haben wir im ersten, echten, ehrlichen und durch und durch und durch bayerischen Gesichter Buch zusammmen gefasst.
Es sind Ihre Gesichter, und jedes einzelne davon verdient Ihre gesteigerte Aufmerksamkeit!